Mal aliento, olores íntimos u olores de transpiración… los olores corporales son naturales y específicos de cada persona. Estos pueden ser fuertes o por el contrario discretos, pero por lo general se consideran molestos y no dudamos en usar y abusar de diferentes productos de higiene para deshacernos de ellos. El olor de las axilas sudorosas puede ser particularmente molesto, de ahí el uso de desodorantes y otros antitranspirantes. Enfócate en las causas del mal olor en las axilas y cómo detenerlo.
¿De dónde vienen los olores?
La transpiración es un fenómeno natural que permite al cuerpo regular su temperatura cuando hace calor o durante el esfuerzo físico, y refrescar la piel gracias al agua (sudor) evacuada. Las glándulas sudoríparas son las glándulas que producen el sudor. Son muy numerosos y se distribuyen por todo el cuerpo.
La transpiración, especialmente en las axilas, suele ir acompañada de un olor más o menos fuerte dependiendo de cada persona. Sin embargo, es importante señalar que el sudor en sí no tiene olor y que los fuertes olores que desprende el cuerpo al sudar tienen otras causas.
En casos raros, los olores fuertes pueden deberse a enfermedades genéticas, pero generalmente son causados principalmente por la presencia de bacterias.
Estos últimos se instalan en la superficie de la piel y se alimentan de moléculas producidas por la piel (sudor, sebo, etc.) así como de la piel muerta. Durante la fase de digestión, emiten gases que provocan fuertes olores. Estas bacterias están más concentradas en las partes peludas como las axilas. Por lo tanto, es en estas áreas mal ventiladas donde el olor es más fuerte.
A la mayoría de las personas les molesta el olor de las axilas sudorosas y hacen todo lo posible para deshacerse de él. Los antitranspirantes y desodorantes siguen siendo la principal opción para esto. Pero aunque estos productos son efectivos contra los olores fuertes, no son seguros para la salud.
De hecho, los desodorantes que enmascaran los olores y los antitranspirantes que bloquean o reducen las secreciones de las glándulas sudoríparas contienen sales de aluminio que pueden causar irritación.
Sí, tus axilas también tienen flora bacteriana
Mientras los científicos no se pongan de acuerdo sobre este tema, los desodorantes y antitranspirantes seguirán siendo evitados, especialmente porque pueden alterar la flora bacteriana en las axilas.
Según un estudio realizado por la Universidad de Gante en Bélgica, las axilas albergan una variedad de bacterias , las más importantes son los estafilococos (conocidos como bacterias buenas) y las corinebacterias (bacterias malas). Estos últimos se alimentan principalmente de hormonas, lípidos y aminoácidos contenidos en el sudor, y posteriormente producen sustancias malolientes. Las corinebacterias son, por tanto, las bacterias responsables del mal olor en las axilas.
Según los investigadores, el uso de antitranspirantes puede aumentar el nivel de corinebacterias o bacterias malas.Este efecto puede deberse a las sales de aluminio presentes en estos productos. Para remediarlo, Chris Callewaert, líder del equipo de investigación, realizó un trasplante bacteriano para reequilibrar la flora bacteriana de las axilas y aumentar la concentración de bacterias buenas.
Este ensayo se realizó en 18 personas con un fuerte olor en las axilas. Los investigadores tomaron bacterias buenas de las axilas de miembros de la familia cuyos olores corporales no eran muy fuertes y las colocaron en las axilas de los sujetos. Resultado: las bacterias buenas han dominado el territorio y el olor de las axilas ha mejorado significativamente después de un mes.
¿Cómo luchar contra los fuertes olores de la transpiración, manteniendo el equilibrio de la flora bacteriana en las axilas?
Tener una higiene impecable
Nunca olvides lavarte las axilas durante la ducha para eliminar los residuos de desodorante y la transpiración. También asegúrate de cambiarte de ropa todos los días, para evitar que las bacterias que contienen vuelvan a anidar en tus axilas.
Además, asegúrese de elegir ropa hecha de algodón y no de materiales sintéticos.
Adopta una dieta saludable
Comer sano es la base para evitar el mal olor corporal. Pero tenga en cuenta de todos modos que consumir mucho ajo, cebolla, café o alcohol hará que el olor de sus axilas sea más fuerte.
Evitar el uso de antitranspirantes
Como se mencionó anteriormente, los antitranspirantes promueven los malos olores. En su lugar, utiliza desodorantes orgánicos antibacterianos o alternativas naturales como el limón o el bicarbonato de sodio que eliminan los malos olores .
