Cuando hace frío, es mejor estar armado contra los resfriados y las gripes que pueden dejarte en cama durante largos días. Desafortunadamente, no siempre es fácil evitarlos… Para aliviar y tratar los síntomas del dolor de garganta y la tos, aquí tienes una receta casera 100% natural para preparar tus propios caramelos para la tos. Para ello, solo necesitas un poco de limón, miel, jengibre y clavo… ¡Aquí tienes algunas explicaciones antes de empezar!
Resfriados y dolores de garganta, muy comunes en invierno
Goteo nasal, tos, dolor de garganta, fiebre … Todos estos síntomas son característicos de resfriados, sinusitis o gripe, dolencias muy habituales durante la época invernal. Si estás afectado por un resfriado, significa que tu sistema inmunológico está debilitado y no ha podido defenderse de este virus.
Una receta casera 100% natural para tratar el dolor de garganta
Para calmar los dolores de garganta asociados a resfriados o gripes, aquí tienes una receta que te ahorrará unas cuantas consultas médicas y la compra de medicamentos . De hecho, en algunas personas, la tos puede persistir durante largas semanas (especialmente en fumadores), incluso después de suspender un tratamiento específico. ¡Y lo menos que podemos decir es que puede “irritar” a todos los niveles!
Aunque existen muchos medicamentos y pastillas que pueden aliviar la tos, no hay nada como un buen remedio casero a la antigua, natural y muy efectivo para hacer en casa.
La receta que te vamos a presentar en este artículo actúa como un inhibidor natural de los síntomas de la tos y demuestra ser mucho más eficaz que la medicación. 100% natural, este remedio casero no contiene ingredientes químicos.
¿Cómo hacer pastillas para la tos?
Ingredientes:
– Un poco de zumo de limón recién exprimido (opta por limones ecológicos)
– 1 cucharada de miel natural
– Un poco de agua
– 1 cucharada de azúcar (preferiblemente moreno)
– ½ cucharadita de jengibre recién molido
– ¼ de cucharadita de clavo molido
Importante: el jengibre está contraindicado para mujeres embarazadas, lactantes, niños, personas con trastornos de la coagulación de la sangre (hemofílicos), diabéticos y personas con cálculos biliares.
Preparación:
Mezclarás todos estos ingredientes en una cacerola pequeña. Todos estos ingredientes son muy beneficiosos para tu salud en general y tendrán la ventaja de aliviar la tos, sobre todo si es persistente.
Cuando hayas mezclado previamente todos estos ingredientes (miel, limón, jengibre, clavo, agua) lleva a ebullición. Dejarás que hierva a fuego lento hasta obtener una textura de jarabe. Luego retira la sartén del fuego. Una vez que la mezcla se haya enfriado un poco, viértala en un molde especial para dulces (en forma de gota) o coloque “gotas grandes” en papel pergamino. Deje que se enfríe antes de consumir las pastillas para la tos.
¡Ingredientes con invaluables beneficios para la salud!
El jugo de limón es extremadamente rico en vitamina C (antioxidante) que estimula el sistema inmunológico y elimina las bacterias presentes en el cuerpo.
La miel es un antiséptico muy poderoso que de forma natural inhibe la tos y alivia la inflamación de la garganta.
El jengibre aumenta la inmunidad, alivia la inflamación, alivia los síntomas de la fiebre y el dolor relacionado con el resfriado. Según una investigación realizada por investigadores estadounidenses, el jengibre es tan efectivo como la aspirina o las tabletas de ibuprofeno para tratar la inflamación y el dolor. Además, tiene propiedades antibacterianas que reducen la mucosidad.
El clavo también tiene propiedades antisépticas naturales que ayudan a prevenir y tratar muchas dolencias.
