Después de la limpieza y la exfoliación viene la hidratación, el paso definitivo y tan esencial en el cuidado del cuerpo. Las cremas hidratantes, cualquiera que sea su forma, tienen un único objetivo: nutrir, proteger y suavizar la piel para preservar su flexibilidad natural y aterciopelada.
Cuidado corporal – Hidratantes corporales
Crema – Fuente: spm
1. Elegir las mejores bombas humectantes para el cuerpo.
Leches: fluidos ligeros de rápida absorción, suavizan la piel y la perfuman cuando los aceites esenciales están presentes. Basados en aceites portadores, se envasan en botellas con bomba. Apto para todo tipo de pieles.
Cremas : similares a las leches, tienen una textura más espesa. A base de aceite portador y mantecas (como la manteca de karité), las cremas forman una película protectora en la capa superior de la epidermis. Suavizantes y nutritivas, son particularmente apreciadas en climas fríos. No son lo suficientemente fluidos como para envasarse en botellas con bomba, a menudo se venden en frascos.
Mantecas: más ricas y espesas que las cremas, penetran menos rápido porque su fórmula es ultraconcentrada (a base de mantecas naturales como la de karité, cacao o mango, por ejemplo). Están especialmente indicados para pieles extremadamente secas, que requieren una barrera protectora eficaz.
Bálsamos: elaborados con un aceite portador infundido con hierbas espesado con cera de abejas, los bálsamos se absorben con menos rapidez. Están destinados a proteger la capa superior de la epidermis de la deshidratación, nutriéndola intensamente.
Barras de masaje: muy prácticas, ricas en ingredientes suavizantes como mantecas naturales y aceites portadores, espesadas con cera de abeja y perfumadas con aceites esenciales, nutren y calman la piel. Simplemente deslícelos sobre el cuerpo para que se derritan al contacto con la piel y luego masajee lentamente. También se pueden utilizar en labios, cutículas y pies.
Aceites: perfectos para masajes, estos aceites están preparados con aceites esenciales y aceites portadores fáciles de penetrar como jojoba, almendra dulce, semilla de uva, girasol, sésamo y coco.
Aceite de avellana – Fuente: spm
2. Barra de masaje casera
Es un producto divertido de hacer siguiendo las instrucciones a continuación. Para obtener los mejores resultados, compre moldes de silicona.
Para unos 280 g
1. Elige un ingrediente de las columnas 1 y 2 y derrítelo al baño maría hasta que se disuelva por completo.
2. Agregue los ingredientes elegidos en las columnas 3 y 4 y derrítalos.
3. Retire del fuego y agregue los aceites esenciales elegidos en la columna (opcional).
4. Verter suavemente la mezcla caliente en los moldes y dejar reposar a temperatura ambiente.
5. Desmolda tus panes y guárdalos a temperatura ambiente en cajas de metal o frascos de vidrio.
| columna 1 | columna 2 | columna 3 | columna 4 | columna 5 |
| 5 c. en s. de : | 3 cucharadas en s. de : | 3 cucharadas en s. de : | 5 c. en s. de : | Hasta 120 gotas de aceites esenciales (opcional) |
| • Cera de abejas • Cera de carnauba • Cera de soja | • Manteca de cacao • Cera de candelilla | • Mantequilla de illipe • Mantequilla de kokum • Mantequilla de mango • Manteca de karité | • Aceite de almendras dulces • Aceite de aguacate • Aceite de baobab • Aceite de coco • Aceite de semilla de uva • Aceite de avellana • Aceite de cáñamo • Aceite portador aromatizado (con infusión de plantas) • Aceite de nuez de macadamia • Aceite de oliva • Aceite de sésamo • Aceite de girasol | Anti-insomnio: siguiendo 18 gotas de manzanilla romana, 30 gotas de lavanda, 16 gotas de naranja dulce, 12 gotas de ylang-ylang Joie de vivre: 12 gotas de limón, 24 gotas de lima, 12 gotas de menta pimienta , 25 gotas de bigarade petit grain, 25 gotas de romero |
Aceite de almendras – Fuente: spm
Recetas: Los cinco mejores humectantes corporales
1. Leche de sándalo y lavanda
Para 220 ml aproximadamente
Apto para todo tipo de pieles
Rica en lavanda con propiedades relajantes, esta leche es ideal después de la ducha nocturna para preparar suavemente el sueño.
- 200 ml de agua floral de lavanda (hidrosol)
- 2 cucharadas. C. glicerina vegetal
- 2 cucharadas. en s. aceite de almendras dulces
- 1C C. ácido esteárico
- 1C C. lecitina liquida
- 2 cucharadas. C. cera emulsionante (Polawax)
- 1C C. aceite de vitamina E
- 60 gotas de aceite esencial de lavanda
- 40 gotas de aceite esencial de sándalo
1. Mezclar el agua floral de lavanda y la glicerina vegetal y derretir al baño maría.
2. Mezcle el aceite de almendras dulces, el ácido esteárico, la lecitina líquida y la cera emulsionante, luego derrita al baño maría.
3. Cuando ambas mezclas hayan alcanzado los 71°C, retíralas del fuego.
4. Vierta lentamente la mezcla de aceite en un recipiente resistente al calor y mezcle con una batidora eléctrica a velocidad media.
5. Agregue la mezcla de agua floral/glicerina y mezcle por 5 minutos más. Agregue vitamina E y aceites esenciales y revuelva activamente para mezclar bien.
6. Transfiera el producto a una botella de bomba estéril, guárdelo en el refrigerador y úselo dentro de los 15 días.
Aceite de coco – Fuente: spm
2. Mantequilla de terciopelo
Para 200 ml aproximadamente
Apto para todo tipo de pieles
Esta receta, a base de mantecas de karité y mango, hidrata y protege la piel, aportándole un delicado tacto aterciopelado.
- 120 ml de agua destilada
- 1C en s. aceite de aguacate
- 1C en s. aceite de coco
- 1C en s. manteca de karité
- 1C en s. mantequilla de mango
- 2 cucharadas. C. ácido esteárico
- 1C en s. cera emulsionante (Polawax)
- 1 cucharadita aceite de vitamina E
1. Vierta el agua destilada en una taza medidora y colóquela en una cacerola con agua hirviendo.
2. Mezcle el aceite de aguacate, el aceite de coco, la manteca de karité, la manteca de mango, el ácido esteárico y la cera emulsionante en otra taza medidora, luego colóquela en una cacerola con agua hirviendo.
3. Cuando ambas mezclas hayan alcanzado los 71°C, retíralas del fuego.
4. Vierta lentamente la mezcla de aceite en un recipiente resistente al calor y mezcle con una batidora eléctrica a velocidad media.
5. Agrega el agua destilada y licúa por 5 minutos más.
6. Agregue la vitamina E y revuelva activamente para mezclar bien.
7. Transfiera el producto a un frasco de vidrio con tapa de rosca, guárdelo en el refrigerador y utilícelo dentro de los 15 días.
Cera de abejas – Fuente: spm
3. Bálsamo Caléndula y Palmarosa Calmante
Por 130 ml
Apto para todo tipo de pieles
El aceite de caléndula, una planta reconocida por su tremendo poder calmante, hace maravillas en la piel seca, irritada o con imperfecciones.
- 85 ml de aceite portador con infusión de caléndula
- 2 cucharadas. en s. cera de abejas
- 20 gotas de aceite esencial de palmarosa
- 15 gotas de aceite esencial de geranio
1. Mezcle el aceite de caléndula y la cera de abejas en una taza medidora y colóquela en una cacerola con agua hirviendo a fuego lento.
2. Una vez que la cera se haya derretido, retire la sartén del fuego y agregue los aceites esenciales.
3. Transfiera el bálsamo a una caja de metal o un frasco de vidrio.
4. Enroscar la tapa y dejar enfriar por completo.
Usar dentro de los 6 meses.
Aceite de girasol – Fuente: spm
4. Aceite nutritivo de lavanda
Para 120 ml
Apto para todo tipo de pieles
Sutilmente perfumado con lavanda, este aceite proporciona una hidratación perfecta.
- 2 cucharadas. en s. aceite de jojoba
- 2 cucharadas. en s. aceite de almendras dulces
- 2 cucharadas. en s. aceite de girasol
- 2 cucharadas. en s. aceite de aguacate
- 1C C. aceite de vitamina E
- 50 gotas de aceite esencial de lavanda
1. Mezcle todos los ingredientes en una botella con bomba. Aplicar sobre el cuerpo generosamente y masajear para penetrar. Usar dentro de los 6 meses.
Aceite de argán – Fuente: spm
5. Crema Rica en Helicriso y Zanahoria
Por 225 ml
Apto para todo tipo de pieles
¡La crema de las cremas! Preparado con tres suntuosos aceites vegetales, manteca de karité y aceites esenciales de helicriso y zanahoria, este producto deja la piel radiante y flexible.
- 160 ml de agua floral de rosas
- 1C C. 1/2 glicerina vegetal
- 1C en s. aceite de oliva
- 1C en s. aceite de argán
- 1C en s. aceite de semilla de granada
- 1C en s. manteca de karité
- 2 cucharadas. C. ácido esteárico
- 1C en s. cera emulsionante (Polawax)
- 1C C. aceite de vitamina E
- 45 gotas de aceite esencial de zanahoria
- 25 gotas de aceite esencial de helicriso
1. Mezclar el agua de rosas y la glicerina vegetal y derretir al baño maría.
2. Mezclar los aceites de oliva, de argán y de semillas de granada, la manteca de karité, el ácido esteárico y la cera emulsionante y fundir al baño maría.
3. Cuando ambas mezclas estén a 71°C, retíralas del fuego.
4. Vierta la mezcla de aceite en un tazón pequeño y mezcle con una batidora eléctrica a velocidad media.
5. Agregue el agua de rosas y la glicerina y continúe mezclando durante 5 min.
6. Agregue aceite de vitamina E y aceites esenciales: revuelva para combinar bien.
7. Transfiera la crema a un frasco de vidrio estéril. Almacene en el refrigerador y use dentro de los 15 días.
